신경통 완화에 좋은 습관부터 영양소까지, 통증 없이 사는 법
🔷 신경통: 찌릿한 통증의 정체와 관리법신경통은 피부 아래 또는 근육을 따라 전기가 흐르듯 찌릿하거나 타는 듯한 통증이 나타나는 증상으로, 신경이 자극되거나 손상되면서 발생합니다. 일상생활에 큰 불편을 주는 증상이지만, 많은 사람들이 단순한 근육통으로 오해하고 방치하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 신경통의 정확한 원인부터 자가진단, 치료와 예방 방법까지 자세히 안내드립니다.🤔 신경통이란 무엇인가?신경통(Neuralgia)은 신경에 염증이나 압박, 손상이 생기면서 나타나는 통증입니다. 주로 말초신경계, 즉 뇌와 척수를 제외한 신경 부위에서 발생하며, 통증은 국소적이거나 방사성으로 퍼질 수 있습니다. 대표적인 신경통으로는 좌골신경통, 삼차신경통, 늑간신경통 등이 있으며, 각각 증상의 위치와 강도가 다..
건강 꿀팁!
2025. 6. 15.
