자가면역질환, 내 몸이 나를 공격한다? 증상과 관리법 총정리
자가면역질환이란? 면역체계가 나를 공격하는 질병의 모든 것“면역력이 높을수록 건강하다”는 말을 흔히 합니다.하지만 어떤 경우에는 오히려 과도한 면역 반응이 나를 공격하기도 합니다.이것이 바로 ‘자가면역질환’입니다.자가면역질환은 단순한 면역력 저하나 감기보다 훨씬 복잡하고 만성적인 질환군이며, 조기에 발견하지 않으면 일상생활을 송두리째 무너뜨릴 수 있는 질병입니다.이번 글에서는 자가면역질환의 정의, 원인, 종류, 증상, 진단 방법, 치료법, 생활관리까지 체계적으로 알아봅니다.🔍 자가면역질환이란?자가면역질환(Autoimmune Disease)이란, 면역계가 외부 침입자가 아닌 자기 몸의 조직이나 장기를 공격하는 질환입니다.정상적인 면역체계는 바이러스, 세균 등을 공격해야 하지만, 자가면역질환에서는 이를 구..
건강 꿀팁!
2025. 6. 7.
간기능 저하의 모든 것! 증상부터 회복법까지 완벽 정리
간기능 저하, 조용히 찾아오는 건강의 위기“간은 침묵의 장기입니다. 증상이 없다고 안심해서는 안 됩니다.”우리 몸의 해독 공장 ‘간’은 하루 24시간 쉬지 않고독소를 해독하고, 영양소를 가공하며, 면역체계를 지지합니다.하지만 이런 중요한 간도지속적인 과로, 잘못된 식습관, 약물, 음주 등으로 인해 쉽게 지칠 수 있습니다.간은 스스로 아프다고 말하지 않기에,간기능 저하는 대부분 늦게 발견되고 늦게 치료되는 경우가 많습니다.간기능 저하란?간기능 저하는 말 그대로 간이해독, 대사, 면역, 담즙 생성 등의 본래 기능을 제대로 수행하지 못하는 상태를 말합니다.간기능은 혈액검사를 통해 확인할 수 있으며,대표적인 지표는 다음과 같습니다.AST(GOT): 간세포 손상 시 상승ALT(GPT): 간세포 손상에 더 민감GG..
건강 꿀팁!
2025. 6. 4.
