[어지럼증]빙글빙글 도는 느낌, 단순한 현기증이 아닐 수도 있습니다
어지럼증이란?**어지럼증(Dizziness)**은 주변이 빙글빙글 도는 느낌, 몸이 휘청이는 느낌, 균형을 잃는 느낌 등으로 표현되는 주관적인 불쾌감 또는 방향감각의 장애입니다. 이는 단순한 일시적 증상이기도 하지만, 중요한 질환의 전조 증상일 수 있어 가볍게 여겨서는 안 됩니다.어지럼증은 정확히 말하면 ‘현훈(Vertigo)’과 ‘비현훈(Disequilibrium)’ 으로 나뉘며, 이 두 가지를 구별하는 것이 정확한 진단과 치료의 출발점입니다.어지럼증의 주요 증상 유형1. 회전성 어지럼증 (현훈, Vertigo)주변이 빙글빙글 도는 느낌눈을 감아도 도는 것 같음구토, 메스꺼움 동반대표 질환: 이석증, 메니에르병, 전정신경염2. 비회전성 어지럼증 (질병감, Disequilibrium)중심을 잃은 느낌, ..
건강 꿀팁!
2025. 8. 11.
폭염 속 야외활동 전 필독! 일사병 자가진단과 응급처치법
일사병, 폭염 아래 몸이 보내는 구조 요청“단순한 더위 먹음이 아닙니다”한여름 야외활동 중 갑작스러운 피로감과 어지럼증을 느껴본 적이 있나요?이럴 때 흔히 “더위를 먹었다”고 표현하지만, 이는 단순한 피로가 아니라 **일사병(heat exhaustion)**일 수 있습니다.일사병은 열사병으로 진행되기 직전 단계,즉, 제대로 대응하지 않으면 생명까지 위협할 수 있는 온열질환의 경고 단계입니다.특히 야외 작업자, 운동선수, 어린이, 고령자는 일사병에 매우 취약하므로초기 증상을 인지하고 빠르게 대처하는 것이 중요합니다.일사병이란?일사병은 고온 환경에 장시간 노출되어체온이 상승하면서 체내 수분과 전해질이 급격히 소실되는 상태를 말합니다.이로 인해 신체의 자율신경계가 체온을 조절하지 못하고,피로감, 어지럼증, 다..
건강 꿀팁!
2025. 6. 21.
빈혈, 단순 피로가 아닙니다! 원인부터 치료까지 모든 정보!
빈혈, 몸이 보내는 조용한 SOS“단순 피곤함이라 넘기면 안 되는 건강 신호”아침부터 피곤하고, 앉았다 일어나면 어지럽고, 얼굴은 창백하고 손발이 차갑다면?이러한 증상은 단순 스트레스나 수면 부족이 아닌 빈혈일 수 있습니다.빈혈은 전체 인구의 20% 이상,특히 여성은 생리, 임신, 다이어트 등으로 빈혈 유병률이 2배 이상 높습니다.빈혈은 방치할 경우 면역력 저하, 인지능력 감소, 심혈관계 합병증까지 유발할 수 있으므로정확한 이해와 관리가 중요합니다.빈혈이란?빈혈(Anemia)은 혈액 속 적혈구 수나 헤모글로빈 농도가 정상보다 낮은 상태를 의미합니다.헤모글로빈은 산소를 운반하는 역할을 하므로,빈혈이 생기면 전신의 조직과 장기에 충분한 산소가 공급되지 못해다양한 증상이 나타납니다.빈혈의 주요 증상증상 ..
건강 꿀팁!
2025. 6. 3.
