여름감기, 에어컨 아래에서 훅 온다! 여름감기 증상과 빠른 대처법
여름감기, 더운 날씨에도 감기는 찾아온다“더워도 감기는 걸린다, 겨울감기보다 더 고약한 여름 불청객!”덥고 습한 여름, 감기란 단어가 낯설게 느껴질 수 있습니다.하지만 많은 사람들이 한여름에도 콧물, 기침, 인후통을 호소하며 병원을 찾습니다.바로 여름감기입니다.흔히 ‘냉방병’으로 오해되기도 하지만,여름감기는 실제로 바이러스에 의해 발생하는 감염성 질환입니다.특히 여름철 특유의 환경 요인으로 인해겨울감기보다 더 오래가고 지독한 경향이 있습니다.지금부터 여름감기의 실체와 회복법, 예방법까지 모두 정리해보겠습니다.여름감기란?여름감기는 여름철에 발생하는 바이러스성 호흡기 감염으로,감기의 일종이지만 주로 장바이러스(Enterovirus), 아데노바이러스, 라이노바이러스 등에 의해 발생합니다.겨울감기는 주로 리노바..
건강 꿀팁!
2025. 6. 27.
여름철 에어컨 때문일까? 냉방병 증상과 대처법 완전정리
냉방병, 여름이면 찾아오는 불청객“시원한 바람 뒤에 숨은 몸살… 냉방병일 수 있습니다”무더운 여름날, 시원한 실내에 들어오면 살 것 같은 기분이 듭니다.하지만 얼마 지나지 않아 몸이 찌뿌둥하고 두통이 생기며, 온몸이 뻐근하다면 단순한 피로가 아닌 **냉방병(에어컨증후군)**일 수 있습니다.냉방병은 여름철 에어컨 사용이 활발한 시기에만 나타나는 특이한 증후군으로,특히 사무직 직장인, 냉방 강한 환경에서 근무하는 사람, 면역력이 약한 여성에게 잘 발생합니다.냉방병이란?냉방병은 의학적으로 정의된 공식 질병은 아니지만,여름철 지속적인 냉방 환경과 실내외 온도 차이, 과도한 찬 공기 노출로 인해 발생하는 자율신경계 기능 부조화 증후군입니다.쉽게 말해, 몸이 스스로 체온 조절을 하지 못하게 되면서면역력 저하, 혈액..
건강 꿀팁!
2025. 6. 20.
