반응형 폐경1 폐경 폐경기 전조증상 생리 증상 질 분비물 폐경 완전 가이드✅ 요약폐경은 여성의 난소 기능이 자연스럽게 감소하며 월경이 종료되는 생리적 현상으로, 신체적·정신적 변화와 건강 관리가 중요한 시기입니다. 본 글은 폐경의 정의부터 증상, 진단, 치료, 식이 및 운동 요법까지 의료 전문가 관점에서 상세히 안내합니다. 1부. 폐경이란?1.1 정의12개월 연속 월경이 없으며, 자연적인 난소 기능 저하로 발생1.2 평균 연령대개 45~55세 사이 / 한국 여성은 평균 49세 전후1.3 폐경기 구분전폐경기(Perimenopause): 폐경 전후 수년간 호르몬 변화폐경(Menopause): 마지막 생리 이후 12개월폐경 후(Postmenopause): 폐경 이후의 삶2부. 폐경의 생리적 원리2.1 난소 기능 저하에스트로겐과 프로게스테론 생성 감소배란 기능 소실 .. 건강 꿀팁! 2025. 5. 7. 더보기 ›› 이전 1 다음
