건선 주요 증상과 원인, 치료 방법

건선에 대한 모든 정보!

✅ 요약

건선은 만성 염증성 피부 질환으로 피부가 비늘처럼 두껍게 벗겨지고 붉어지는 증상이 특징입니다. 본 글에서는 건선의 원인, 증상, 진단법, 다양한 치료법, 식이요법, 스트레스 관리, 예방법 등을 의료 전문가의 관점에서 자세히 설명합니다.

---

1부. 건선이란?

1.1 정의

• 건선(Psoriasis)은 자가면역 반응에 의해 피부 세포가 비정상적으로 빠르게 증식하여 발생하는 만성 염증성 질환
• 두꺼운 각질, 홍반, 가려움, 통증 등을 유발하며 전신 건강에도 영향을 미칠 수 있음

1.2 유병률

• 전 세계 인구의 약 2~3%, 국내 유병률은 약 0.45% 내외
• 성별 차이 없이 나타나며, 15~35세에서 가장 흔함

---

2부. 건선의 주요 증상

2.1 피부 증상

• 은백색 비늘이 덮인 붉은 반점 (플라크)
• 대칭적으로 팔꿈치, 무릎, 두피, 허리 등에 발생

2.2 손발톱 변화

• 함몰, 변색, 두꺼워짐, 박리 등

2.3 두피 건선

• 심한 비듬과 유사, 가려움과 인설 동반

2.4 관절 증상 (건선성 관절염)

• 손가락, 발가락, 무릎, 척추 통증 및 부기

---

3부. 원인과 유발 요인

3.1 유전적 요인

• 가족력 있는 경우 발생 위험 30~40% 증가
• HLA-Cw6 유전자 관련성 높음

3.2 면역 이상

• T세포의 과잉 활성화로 염증성 사이토카인 분비 → 표피 세포 과증식 유발

3.3 환경적 요인

• 스트레스, 감염(편도염, 폐렴 등), 피부 자극, 약물 복용(β차단제, 리튬 등), 흡연, 음주

---

4부. 건선의 종류

4.1 판상 건선

• 가장 흔한 형태, 두꺼운 은백색 각질

4.2 물방울 건선

• 소아, 청소년에게 흔하며 상기도 감염 후 발생

4.3 농포성 건선

• 손바닥, 발바닥 등 국소 혹은 전신형 가능

4.4 홍피성 건선

• 전신 피부의 홍반과 탈락 / 드문 중증 형태

4.5 두피 건선

• 심한 인설과 가려움 / 비듬과 유사

---

5부. 진단

5.1 임상적 진단

• 병력 청취와 피부 병변 관찰

5.2 피부 생검

• 필요 시 조직검사로 확진 (과각화, 표피 돌출 등 확인)

5.3 혈액검사 및 영상검사

• 관절증 동반 의심 시 혈액 염증수치 및 X-ray, MRI 등

---

6부. 치료 방법

6.1 국소 치료제

• 비타민 D 유도체 (칼시포트리엔), 국소 스테로이드, 타르제, 레티노이드

6.2 광선치료

• UVB 치료, PUVA (psoralen + UVA)
• 주 2~3회 병원 내 치료 필요

6.3 전신 치료제

• 메토트렉세이트, 사이클로스포린, 아시트레틴 등

6.4 생물학적 제제

• TNF-α 억제제, IL-17/IL-23 억제제 등
• 중등도~중증 환자 대상 / 고비용이나 효과 우수

---

7부. 건선 관리 및 생활요법

7.1 보습

• 건조함 방지 위해 매일 보습제 사용 (세라마이드, 글리세린 등)

7.2 스트레스 관리

• 명상, 요가, 심리치료 등 / 스트레스는 주요 유발 요인

7.3 금연 및 절주

• 흡연과 음주는 발병 및 악화와 강한 관련

7.4 적절한 햇빛 노출

• 단, 일광화상 방지 위해 보호조치 필수

---

8부. 식이요법과 보완요법

8.1 항염 식단

• 오메가-3, 신선한 채소, 과일, 통곡물 중심

8.2 피해야 할 음식

• 고지방, 고당류, 정제 탄수화물, 유제품

8.3 건강보조제

• 비타민 D, 오메가-3, 셀레늄 등은 일부 환자에서 도움

---

9부. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 건선은 전염되나요?

→ 아닙니다. 건선은 비전염성 자가면역질환입니다.

Q2. 완치가 가능한가요?

→ 완치는 어렵지만, 적절한 치료로 장기적으로 증상 조절 가능

Q3. 피부 외에 다른 장기에 영향이 있나요?

→ 관절, 심혈관계, 대사증후군과 연관성 있음

Q4. 건선과 아토피의 차이는?

→ 건선은 비늘 각질, 대칭 병변 / 아토피는 습진 양상, 가려움이 더 심함

---

글을 마치며, 건선은 통합적 치료와 지속적인 관리가 핵심입니다

건선은 피부뿐만 아니라 삶의 질에 영향을 미치는 만성 질환입니다. 피부과 전문의와의 정기적인 상담과 생활 습관 개선을 병행하면 증상 조절이 가능하며, 심리적 안정을 통한 자가 관리도 중요합니다.

환자 개개인에 맞는 맞춤 치료와 꾸준한 관리가 건선과의 건강한 공존을 가능하게 합니다.