[피부]피부가 손상되는 진짜 이유와 복구 방법 총정리
피부손상이란?우리의 피부는 외부 환경으로부터 몸을 보호하는 가장 첫 번째 방어선입니다. 그런데 자외선, 오염물질, 물리적 충격, 잘못된 화장품 사용, 스트레스, 영양 부족 등의 다양한 요인에 의해 피부 장벽이 손상되면 피부는 각종 트러블과 염증, 건조증, 가려움증 등 다양한 증상을 겪게 됩니다. 이를 통칭하여 ‘피부손상’이라 부르며, 이는 단순한 미용 문제를 넘어서 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.피부손상의 주요 원인1. 자외선(UV) 노출피부손상의 가장 큰 원인 중 하나가 자외선입니다. 자외선 A와 B는 각각 피부 노화와 화상을 유발하며, 장기적으로는 기미, 주근깨, 피부암의 원인이 될 수 있습니다. 특히 자외선은 피부 속 콜라겐과 엘라스틴을 파괴해 탄력을 잃게 만들고 주름을 촉진시킵니다.2. 화학적..
건강 꿀팁!
2025. 8. 6.
여드름이 나는 이유는 따로 있다? 잘못된 상식 바로잡기
📘 여드름이란?**여드름(Acne vulgaris)**은 피지선이 활성화되면서 모공(피부의 털구멍)이 막히고, 염증이 생겨 발생하는 피부 질환입니다.주로 얼굴, 등, 가슴 등 피지 분비가 많은 부위에 생기며, 심하면 농포, 결절, 낭종으로 발전해 흉터로 남을 수 있습니다.여드름은 단순한 외모 문제가 아니라, 호르몬, 스트레스, 생활습관이 복합적으로 얽힌 피부 질환입니다.🧬 여드름의 주요 원인 원인 설명 과다한 피지 분비주로 호르몬 변화(사춘기, 생리전, 스트레스)모공의 각질화(폐쇄)죽은 각질이 쌓여 모공을 막음여드름균(P. acnes)염증 유발, 붉은 여드름으로 진행유전적 요인가족력 있는 ..
건강 꿀팁!
2025. 5. 27.
